セックスで若返る?

セックスで若返る?

セックスで若返るとか、身体に良いという話がありますが、結構当たっているという声が多いようです。
海外のデータが多いのですが、週4回パートナーとセックスしていると見た目年齢がマイナス12歳になるという話、ちょっと大げさかなとも思いますが、確かに若返り効果はあるようです。
それは、セックスをすることで普段使わない筋肉を使ったり、運動量が意外と高いためにダイエット効果もあるとか。
確かに、セックスをすることで血流がよくなるということは言えるでしょう。有酸素運動をするときと同じです。
しかし、それが愛のあるパートナーであれば、精神的にも満たされた気分になるために、からだと心によい影響を与えます。
これは、男女ともに言えることです。
日本人は、住宅事情や勤務時間が諸外国に比べて長いということもあり、セックスの回数そのものが少ないと言われています。
40代以上になると半数以上がセックスレス夫婦という調査結果もあるくらいですからね・・・。

 

しかし、セックスをすればどんな場合でもからだと心によい影響を与えるのか?それは違います。相手や内容でストレスにもなるのです。
無理に応じている場合や、ひとりよがりだったり、勢いでそういう関係になったり・・・大人はいろいろな事情があるでしょうが、そのようなセックスは若返りどころか老化になると言われています。
せっかく、亜鉛で性的にも問題が解決しそうなのですから、愛のあるパートナーと意味のあるセックスをして下さいね。